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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦄🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦙。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦮🐩,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐗🐖。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐐。多年以前🐖,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐎,上午训练🐑🐢,人的注意力会比下午更集中🐁🐕‍🦺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙,一天一练的情况下🐲🐩🐯,的确是上午安排的训练更多🐃🐯。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐃🐼,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐒。每星期球队的所有训练🐨,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐱‍🚀,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐏。说到底🐹,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐸,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐄,当然会更加挑战你的人性🐑🦥。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐹,都很实用!
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    很nice的客服🐨,人手必有app啊🐑,还觉得不错,好产品🐇🦒,值得信赖。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐑🐽
  • 雷霆女神 2024-09-07
    好评!快速高效🦄🐑,让我的生活更加便捷!🦍
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🦏,希望能够提供更好的技术支持🐫。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换,都让人感觉非常顺畅🦛🦧。
  • 命甴己造 2024-09-07
    总体还不错🦁,希望持续更新🐗
  • 静与放纵 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一🐔,推荐给大家!🐇
  • 某只望仔 2024-09-07
    功能还算满足需求,但是有时候会出现一些bug🐔🐅,希望能够修复。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    值得推荐,好评!